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壁虎游墙术，也被称为爬壁功、仙人挂画、蛇行功。深属于内家软功之一，它是轻功中的精品。虽然它不涉及到跳跃，但论及垂直攀升，它同样不容忽视。此功专门训练人体在墙面之上游荡行动的技能。通过透彻的十数年苦练，一旦功夫成就，就可以利用胳膊的力气在墙面上自由活动，身体不离墙壁、宛如壁虎。这种异能，在武艺中占有重要地位。游遍街巷，上下屋檐，如行云流水，如反掌折手。在遇到危机时，可以轻松上墙脱险，将短暂的危险转变为安全。然而，此技艰难绝伦，在众多人中选拔出一二人都可说是难上加难。想要练就这样的技艺，必须有投入长时间的努力练习，持之以恒。此功的起源已经无从考证，但在古今间，武林人士一直对此术心心念念，被他们当作至高无上的关键武技之一。所谓飞檐走壁者，就是指擅长此类技艺的人。壁虎做为一种小型昆虫，它的生活环境就在墙壁之间。这种技术就是让身体游走在墙壁之间，于是被称为"壁虎游墙术"，比喻形状如壁虎。壁虎能够在墙壁上自由行动，首先是因为他们的爪子结构特殊，能够在墙壁上紧紧抓住不掉落。其次，壁虎的臀部具有黏性，能让它黏附在墙壁之上，即使失足，也不会掉下来。想要让人像壁虎一样在墙壁上活动自如，自然需要经过长时间的练习习惯。壁虎游墙术不涉及跳跃，但它仍然是攀升的技艺，并且与跑墙功极其类似，只是位置上有差异。跑墙功是面朝墙壁，而壁虎游墙术是背靠墙壁。纵览功用，壁虎游墙术更胜一筹。因为跑墙功虽然让使用者上墙简便，但背部是暴露的，对于背后一切都无法照顾。假如敌人从后面进行暗算，那他就处于危险之中。而壁虎游墙术就不一样了，面部面向外面，让使用者有能力观察周围的一切。即使有人试图暗算，也可以知道如何规避。练习腾跃功夫的人虽然不必一定也要习练跑墙或者游墙两种功夫，但这两者作为轻功门中的优势武技，也是必不可少的。 学习壁虎游墙术的过程中，以起虎尾为首要功夫，亦称翻桥功。就是在行走接近墙壁的时候，双手按地，双脚抬起，脚朝上，手朝地，背朝墙、面向外，能持续一段时间而不感到疲倦。久而久之，还能离开墙壁，脚朝上，手朝下，仍能够保持直立，这种技能被称为立鳖鱼，这两种武技，对于武院或者戏班的学员来说都是必须掌握的技能。但是，如果只是学习壁虎游墙术，只需要掌握起虎尾，并不需要学习立鳖鱼。当你能掌握起虎尾的技术，并能够坚持练习半年，倒立一小时仍能保持稳定，就可以迈向下一步，在墙角处练习。因为每一处墙角，都有三个尖角。训练者倒立后，最初是使用两脚来夹墙角。夹墙时，必须用脚板，用两个大脚趾的力量，做出攀登墙壁的动作，使自己的两脚能够稳定地夹住墙角的两边。在两脚练习夹墙的时候，两手也必须同步使用，郑州镭光灯具有限公司夹在墙壁之间。在初始阶段，无可避免的会让训练者已经掌握了壁虎游墙术的基础技巧后，下一个核心的技能就是学会“游行”。不同于日常行走，游行的特点是在行动过程中，身体始终处于倒立的状态，依靠手指和脚尖的力量，持续在墙壁上行动，如同壁虎一样自如穿行。初学游行技巧，最好选在墙角处，因为墙角有更多的支撑点，为练习者提供了更多的保障。练习者要保持倒立的姿势，两脚并拢，紧贴墙壁，手脚之间要保持肌肉紧张状态，以抵抗由于重力产生的拉力，使身体紧贴墙壁。然后，使用手掌和脚掌的力量，顺着墙壁的方向一点点探索前进。双手在前，像是在“摸索”道路，双脚则跟随在后，牢牢落在双手“摸索”过的轨迹上。在整个过程中，身体的重心始终保持在手掌和脚掌之间，既保证了穿行过程中的稳定，又保证了行动的灵活性。再来，一步步向高处爬升，现状同样如此，使用你此前熟悉的技巧，不断地固定你的位置，然后探索前方，一步步向高处攀升。你可能需要摸索一段时间，来确定合适的攀登范围和力度，但你需要记住，每一次的摸索都会让你更加接近你的目标。至于如何摆脱“依赖墙角”的阶段，来游走在平滑墙壁上，这需要进一步的练习。这时，你的双手和双脚需要进一步增强，才能在没有额外支撑的情况下，保持身体稳定。当你的操控已经足够稳定，你就能在任何墙面上自由攀升，而不再需要依赖墙角。然后就是增加疾速，加快身体的行动速度，犹如穿梭在城市间的壁虎。速度之于壁虎游墙术，就如同咒语之于魔法。掌握了疾速，就可以在恶劣环境中迅速疏通，抓住生存的机会。但是，一定要切记，疾速并不等于鲁莽，只有在确保精准及稳妥的情况下，才能让速度成为真正的杀手锏。以上，就是壁虎游墙术的精髓，当然，每种神功绝技都需要持之以恒的努力和钻研。只有经过残酷的锤炼和长时间的修炼，才能真正领悟其精华，掌握其本质。只有心诚则灵，虔诚以备，才能在驾驭这门神奇的轻功中，得心应手，驰骋无阻。

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语自《六祖坛经》，是五祖弘忍对六祖惠能所言之语。五祖之意为，如果没有识到本心之所在，修学佛法将落于玄想与空谈，学法便是无益的。

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